Deze ene seconde

Als je de aandacht volledig laat rusten in dit moment
en alleen maar deze ene seconde, dit ene moment
daar de aandacht bij hebt en daar bij houdt
dan kán het niet anders dan dat het stil wordt en leeg wordt in je.

In dit ene moment is alles aanwezig wat nodig is
is alles aanwezig om te zijn
is alles aanwezig voor vrede
voor ruimte, rust, liefde en al die dingen
dat is dit ene moment.

In werkelijkheid is er niets buiten dit ene moment
alles wat daarbuiten is, bevindt zich in de denkgeest en nergens anders.

Gister is iets wat in het denken opgeroepen kan worden
morgen is iets wat in de fantasie van het denken opgeroepen kan worden
Het heeft niets te maken met de werkelijkheid van wat is.

Er kan een moment zijn dat dit zo binnenkomt, dat dit besef zo indaalt,
dat je eigenlijk nooit meer dit moment wilt verlaten;
dan zul je ook nooit meer verdwalen in de illusie.

In werkelijkheid ben je altijd in dit moment
je kunt niet ergens anders zijn
dat lijkt alleen maar zo...
en daarom heet dat ook illusie, maya.

- Emilia